Những bạn gái làm công việc văn phòng, cả ngày ngồi một chỗ thường hay có hiện tượng tích mỡ ở vùng bụng, eo không còn thon nữa. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 4 bí quyết để giảm mỡ bụng vừa đơn giản lại vừa hiêu quả!
Ít ai biết thịt lợn rất kỵ với một số thực phẩm như gan, đậu tương... bởi nếu nấu cùng bạn sẽ có khả năng gặp các vấn đề về đường ruột, dinh dưỡng…
Rất nhiều bạn gái bị mụn trứng cá "hoành hành" đến mức tạo thành những “ổ gà” to nhỏ trên khuôn mặt. Để chị em khắc phục tình trạng này, Xin giới thiệu tới các bạn gái một số cách chữa trị và phòng chống mụn hiệu quả.
Các loại trang sức hiện nay rất tinh tế cả về kiểu dáng và chủng loại. Và chúng cũng như các vật dụng khác cũng cần được giữ gìn cẩn thận để luôn đẹp và quyến rũ.
Biện pháp phòng chống cảm cúm dễ dàng mà lại cho hiệu quả cao chính là đi qua chiếc dạ dày…
Cơ thể chúng ta cần một lượng cholesterol nhất định trong quá trình hình thành tế bào mới. Tuy nhiên, nếu lượng cholesterol trong máu quá cao sẽ dẫn tới các mạch máu bị tắc và mắc các bệnh về tim. Để hạn chế dư thừa cholesterol, các chuyên gia y tế khuyên:
-Không uống trà khi đói bụng. Vì chất trà sẽ đi vào tạng Phế làm lạnh hai tạng Tỳ và Vị.Không uống trà quá nóng. Người ta tính rằng nếu uống trà nóng trên 65oC sẽ dễ bị tổn thương vách trong của bao tử dẫn đến đau bao tử. Nhiệt độ lý tưởng khi uống trà là 56oC.
Những thông tin dầu bẩn dùng để phi hành rộ lên trong thời gian gần đây làm nhiều người tiêu dùng lo lắng. Làm sao để phân biệt được hành phi dầu độc và hành phi bằng dầu, mỡ an toàn?
Một chế độ ăn giàu rau xanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng với thực trạng hiện nay, bạn cần cẩn thận khi dùng loại thực phẩm này.
Đa số thực phẩm là an toàn khi chúng ta sử dụng đúng cách. Ngược lại, nếu thực phẩm không được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp, chế biến không cẩn thận, không những làm mất đi chất dinh dưỡng mà còn gây hại cho cơ thể.
Quạt hút gió sử dụng trong nhà bếp một thời gian thì dính đầy dầu mỡ và bụi bẩn. Có thể dùng mùn cưa xoa rửa sạch những vết bẩn đó bằng cách sau: