Chế độ ăn kiêng, luyện tập thường xuyên và kiểm soát trọng lượng cơ thể có thể giúp con người ngăn chặn được tới 45% trường hợp bị ung thư ruột kết và 38% các trường hợp ung thư vú.
Theo các nhà khoa học, những loại kem chống nắng có chứa càphê, sôcôla hay trà giúp ngăn ngừa các loại ung thư da phổ biến.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư đại tràng (ruột già) là dạng ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên Thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày, với 639.000 ca mỗi năm. Tỷ lệ mắc bệnh ở cả hai giới là tương đương nhau. Ung thư ruột già là dạng ung thư phổ biến thứ 4 ở nam giới sau ung thư phổi, ung thư bao tử, ung thư gan. Còn ở phái nữ, nó đứng sau ung thư vú, ung thư phổi, ung thư dạ dày.
Uống từ ba tách trà trở lên/ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ, cụ thể là hơn 1/5, theo các nhà khoa học.
Ngủ trưa một cách khoa học là biện pháp giúp tăng cường sức khỏe. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho dân văn phòng, người phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày.
Một tin vui đối với những người thích uống cà phê, nghiên cứu mới của các khoa học Phần Lan chỉ ra rằng, những người trung niên có thói quen uống cà phê điều độ sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng mất trí về sau này.
Theo kết quả được các nhà khoa học Mỹ công bố ngày 23/2 trong một công trình nghiên cứu, canxi không chỉ là vi chất quan trọng đảm bảo độ vững chắc của xương mà còn rất hữu ích để ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Uống một thìa nước đường dưới dạng mật lỏng là cách có thể cứu sống hàng nghìn trẻ em bị giảm lượng glucose trong máu do bệnh sốt rét.
Theo các chuyên gia Đại học Quốc gia Seoul và Trung tâm Ung thư quốc gia Hàn Quốc, tiêu thụ chất béo không hợp lý có khả năng tăng nguy cơ ung thư vú. Nhóm tiến hành nghiên cứu so sánh 690 bệnh nhân ung thư vú với 1.380 phụ nữ khỏe mạnh có cùng độ tuổi và thể trọng. Kết quả: những người có hàm lượng mỡ triglyceride trong máu cao hơn mức bình thường 150mg/dl có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 1,35 lần. Nồng độ triglyceride tăng cao khi cơ thể hấp thu mỡ động vật như thịt và cá. Và nồng độ triglyceride càng cao, cơ thể càng có khả năng bị xơ vữa động mạch, về sau có thể dẫn tới tai biến mạch máu não hoặc các bệnh tim mạch.
Mụn trứng cá là một bệnh khá phổ biến, thường gặp ở tuổi thanh niên, cả nam lẫn nữ. Phần lớn mụn trứng cá không có gì nguy hiểm so với các bệnh khác nhưng với nhiều bạn trẻ, những nốt mụn xuất hiện gây không ít phiền toái bởi nỗi lo ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Chính vì quá lo lắng và chưa hiểu một cách nghiêm túc về bệnh, nên không ít trường hợp tự ý sử dụng không đúng phương pháp điều trị. Hậu quả là dẫn đến rất nhiều biến chứng, thậm chí còn tồn tại lâu dài làm tổn hại đến tính thẩm mỹ của làn da.
Rôm sảy là tình trạng viêm da thường gặp ở trẻ em, chiếm khoảng 15% trẻ mới sinh. Tuy nhiên, người lớn cũng có thể bị rôm sảy, nhất là vào mùa hè, nắng nóng hay môi trường nóng ẩm.
Các nhà khoa học ở Viện nghiên cứu ung thư quốc gia Mỹ kết luận, việc bổ sung canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết, nhất là ở phụ nữ.