Ai cũng biết lợi ích của việc tập thể dục nhưng ít người biết tập thế nào và tập sao cho hiệu quả.
Theo nghiên cứu thì gấc là nguồn “tài nguyên” dồi dào cung cấp cho cơ thể các chất trẻ hóa như lycopen, bê-ta caroten…
Hoa, quả, thậm chí cả rễ của cây cau đều có nhiều tác dụng chữa bệnh rất tốt, từ ho, dạ dày, khó tiêu, chán ăn, hen suyễn đến cả ...cường dương.
Bác sĩ Hoàng Xuân Đại, nguyên bác sĩ Khoa Sinh Hóa Bệnh viện quân đội 103 đã đưa ra 10 lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và một số cách đơn giản chống nhiễm xạ.
Chuyên trang Khỏe & Vui có nhận được thắc mắc của bạn đọc Nguyễn Thị Mỹ Linh hỏi về một thói quen cũng khá phổ biến với nhiều người: đọc sách trong lúc đang ăn. Bạn đọc Mỹ Hạnh cho biết: “Con gái tôi năm nay 14 tuổi, cháu hay vừa ăn cơm vừa đọc sách, để tranh thủ học bài luôn. Thói quen này có từ khi cháu đi học đến giờ.
Một bát canh hoa thiên lý thơm ngọt đậm đà hay những đóa hoa mào gà đỏ rực tươi tắn lại là những vị thuốc rất hiệu nghiệm để chữa mất ngủ, bổ sung kẽm cho trẻ em đang lớn, người già yếu mệt, giảm được chứng phì đại tuyến tiền liệt hay chữa sốt xuất huyết, tiêu chảy...
Khoai tây có tên khoa học là Solanum tuberosum L., khoai tây chủ yếu được dùng làm lương thực, chế tinh bột dùng trong lương thực, công nghiệp chế cồn, hồ giấy, hồ vải, công nghiệp dược phẩm.
Từ loài hoa được trồng làm cảnh như hoa bóng nước hay loài hoa mọc dại ở ven đường, bên bờ ruộng hay sát mé ao như hoa cứt lợn, đông y đã kêt hợp thành nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả như chữa chứng nghẹn ở người già, chữa vết thương sưng tấy, đau lưng, viêm xoang, sỏi tiết niệu...
Những cây rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn như mùi tàu, thì là hay cây mơ lông, kết hợp với một số vị khác sẽ trở thành những bài thuốc đông y chữa hiệu quả nhiều chứng bệnh như đầy hơi, sốt rét, bí tiểu tiện, trị giun, đau dạ dày...
Có nhiều nguyên nhân mất ngủ, cách phòng và trị cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau.
Một số triệu chứng phổ biến nhất chính là tê hoặc ngứa ran bàn chân, bàn chân lạnh và đau khắp bắp chân của bạn.
Đôi khi bên ngoài chiếc tủ lạnh bóng bẩy là thế nhưng bên trong có vô số vi khuẩn tá túc, nhất là khi thực phẩm bị hư, thối do để quá lâu.