Lớp vỏ củ cải trắng chứa hàm lượng can xi cao hơn ruột nên nó có tác dụng chống còi xương cho trẻ em và giảm loãng xương ở người già. Lớp vỏ này còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất như muối khoáng, sắt, phốt pho...
Một thực đơn với nhiều rau củ giàu vitamin, chất xơ, chất sắt... luôn tốt cho sức khỏe. Màu sắc của chúng không chỉ để cho... đẹp mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất.
Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo những lời khuyên sau từ các chuyên gia:
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong cacao có chứa những hợp chất làm giãn thành mạch máu giúp điều trị bệnh huyết áp cao.
Chín trong số 24 đứa trẻ được sinh ra từ tinh trùng hiến tặng của một người đàn ông Mỹ đã cùng mắc một dạng bệnh tim chết người. Một cháu trong đó đã tử vong vì suy tim khi mới lên 2.
Những triệu chứng sớm nào báo hiệu bệnh hen suyễn tái phát? Khi nào cần gọi bác sĩ?...
Uống 8 cốc trà mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn về nhiều mặt như giúp chống lại bệnh tim, cải thiện sức khỏe não bộ và kéo dài tuổi thọ, một nghiên cứu mới đây ở Anh kết luận.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, những người không mắc các bệnh tim mạch thì không nên sử dụng thuốc Aspirin để phòng ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.
Từ tháng 5.2007 đến 9.2009, bệnh viện cấp cứu Trưng Vương (TP.HCM) đã tiếp nhận 525 trường hợp tự tử. Trong khi đó, tại bệnh viện Tâm thần TP.HCM mỗi ngày có gần 400 bệnh nhân đến khám. Theo các bác sĩ, số người chán sống, lo âu, trầm cảm đang ngày một tăng.
Không có chất xơ, các tế bào miễn dịch trong cơ thể bạn dường như vô dụng, các chuyên gia Australia tuyên bố.
Trái ngược với kết quả nghiên cứu trước đây là uống cà phê sẽ tăng nguy cơ chứng suy tim, nghiên cứu mới này cho rằng điều này không đúng.
Kết quả nghiên cứu trên “Tạp chí Mỹ về dinh dưỡng lâm sàng” cho biết cà phê hầu như không có tác dụng trong việc bảo vệ não bộ trước nguy cơ lão hóa hay chứng mất trí nhớ. Kết quả này trái ngược với suy nghĩ lâu nay của nhiều người và những nghiên cứu khoa học trước đó về tác dụng của loại đồ uống này. Trong công trình này, các nhà khoa học thuộc Đại học Helsinki (Phần Lan) đã nghiên cứu những thói quen uống cà phê cũng như các dữ liệu khác về tình trạng sức khỏe, xã hội và nhân khẩu học ở một bộ phận lớn dân chúng từ độ tuổi 50 trở lên.