Bạn mệt mỏi ư ? Hãy kiểm tra xem…

Làm việc quanh năm đến đá cũng đổ mồ hôi nữa là người. Bạn có thấy ở một thời điểm nào đó tưởng như chẳng có nguyên nhân nào hết thời tiết không thay đổi cúm H5N1 đã lùi xa vừa nghe rục rịch xuất hiện tiêu chảy cấp ai rủ đi cầy tơ bảy món dù thèm cũng lắc đầu quầy quậy vậy mà sao cơ thể mình vẫn mệt mỏi một cách lạ lùng.  

40 khám phá độc đáo về cơ thể con người

Các xung thần kinh của não di chuyển tốc độ 170 dặm/giờ. Đây là tốc độ cực lớn (khoảng trên 270km/h), còn cao hơn cả tốc độ của những chiếc xe hơi đời mới và nhờ tốc độ cao như vậy mà cơ thể nhận biết được nhanh các tín hiệu đau khi bị chấn thương.

10 bí kíp giải độc cơ thể

Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh thần. Để có sức khỏe tốt, hãy cùng chia sẻ 10 bí quyết sau đây:

10 cách giúp giảm stress hiệu quả

 Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất?

Cách kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Những cơn đói, thèm ăn những món đồ nhất định đều liên quan đến lượng đường trong máu. Nếu lượng đường trong máu luôn duy trì ở mức ổn định thì nhu cầu ăn uống sẽ trở nên điều độ hơn.

Phát huy tối đa công dụng của viên dầu cá

Ngoài tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, a-xít béo omega-3 trong dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục... Tuy nhiên, dù là thuốc bổ nhưng không thể sử dụng tuỳ tiện. 

Tăng cường vitamin và vi lượng trong mùa Đông

Việc cân đối các chất sinh năng lượng, đảm bảo đủ các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên tùy theo sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm môi trường mà chúng ta tăng cường những thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.

Mùa lạnh coi chừng đột quỵ

Những lo toan của đời thường tăng lên với cái lạnh của những ngày cuối năm làm cho nhiều người có thể bị đột quỵ. Tuy chưa có một công trình nghiên cứu khoa học về chuyện này, nhưng với kinh nghiệm dân gian và những cảm nhận của hơn hai chục năm làm nghề thầy thuốc, chúng tôi thấy đây là một hiện tượng có thật, cần phải được quan tâm.

Các biện pháp chữa trị hiệu quả bệnh văn phòng

Bệnh văn phòng thường tập trung ở những tổn thương đối với cơ xương khớp, thần kinh, mạch máu. Do đó, xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp phòng và chữa trị hiệu quả kích thích cơ học trực tiếp tác động vào da thịt nâng cao năng lực hoạt động của cơ thể.

Rượu bia làm tăng nguy cơ tái phát ung thư vú

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc tổ chức chăm sóc sức khỏe Kaiser Permanente tại California, uống rượu bia làm tăng 34% nguy cơ tái phát ung thư vú ở phụ nữ.

Phòng ngừa suy giảm trí nhớ